В сегодняшнем ритме жизни дошкольники часто устают физически и эмоционально, посещая одновременно детский сад, кружки и секции, и другие образовательные учреждения. Такие нагрузки отрицательно сказываются на здоровье детей, поэтому важно в работе с дошкольниками использовать упражнения на релаксацию.
Релаксация – это полное расслабление организма, путем снятия психологического и мышечного напряжения. Существует огромное множество техник релаксации для успокоения детей.
На занятиях у психолога детского сада мы с ребятами учимся расслабляться, получаем положительные эмоции, создаем атмосферу дружелюбия.
Педагог-психолог: Шакирова Н.А.
